Willkommen beim Leichtathletik Club Mengerskirchen
LCM Heiligabendlauf PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: DK   
Sonntag, den 18. Dezember 2016 um 20:24 Uhr

Am Samstag, den 24.12.2016 treffen sich die LCM Langstreckenläufer traditionell zum Heiligabendlauf. Start ist um 10:00 Uhr vor der Kreissparkasse an der Hauptstraße, Ecke Elsoffer Straße. Der Streckenverlauf hat sich in diesem Jahr leicht geändert. Kurz hinter Niedershausen läuft man bis Probbach abseits der Straße, um den Autoverkehr auf der Hauptstraße zu meiden. Der genaue Streckenverlauf ist hier einzusehen.

 
1. Westerwälder Cross-Cup: Fünf LCM’ler gewinnen PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: DK   
Samstag, den 10. Dezember 2016 um 22:45 Uhr

Beim letzten Durchgang des neu gebildeten Westerwälder Cross Cup kam es zur Entscheidung. Der LCM war mit acht Athleten von insgesamt 80 Gesamtteilnehmern gut vertreten. Linus und Lenja Kaiser bildeten den Auftakt bei den Schülern U8 und siegten jeweils in ihren Altersklassen M7 und W5. Missverständnisse über den richtigen Streckenverlauf sorgten bei Damian Ruckes für Unmut. Letztlich war er als einziger Läufer im zweiten Schülerlauf über 1.140 Meter auf dem vorgesehenen Parcours unterwegs und gewann mit 5:02 Minuten in der M8. Auf der Mittelstrecke über 3.844 Meter ließen Bianca Roos (W40) und Olaf Behrens (M45) nichts mehr anbrennen, siegten in ihren Altersklassen und gewann die Cup Wertung. Ebenso auch Peggy Sue Kronenberger. Die U18 Athletin absolvierte ebenfalls alle drei Wertungsläufe und gewann den Cup in der Jugend. Auf der Langstrecke galt Mussie Solomon als klarer Favorit. Doch mit dem Zweitplatzierten Andreas Schütz vom gastgebenden TuS Wallmerod wurde es noch einmal spannend. In der vorletzten Runde setzte sich Schütz an die Spitze und Solomon musste federn lassen. Am Ende reichten 13 Sekunden Vorsprung nicht, um das Polster des LCM Läufers zu sprengen. Mussie Soloman wurde Zweiter in 30:41 Minuten, gewann aber sicher die Gesamtwertung im Cross-Cup. Auch Berndhard Schüßlers Kontinuität wurde belohnt. In der M50 gewann er nach drei erfolgreichen Durchgängen die Cup-Wertung.

Ergebnisse des 1. Westerwälder Cross-Cup 2016 finden sich hier.

Ergebnisse vom letzten Durchgang in Wallmerod finden sich hier.

Bilder finden sich hier.

Mussi ist der Gewinner beim 1. Westewälder Cross-Cup
Mussi (404) ist der Gewinner beim 1. Westewälder Cross-Cup

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 12. Dezember 2016 um 17:48 Uhr
 
Zwei Nikoläuse in den Westerwald entführt… PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Jörg Lang   
Montag, den 05. Dezember 2016 um 20:31 Uhr

Alina Schmidt, Felix Lang und Charlotte Pötz beim Hallensportfest in Hanau
Alina Schmidt, Felix Lang und Charlotte Pötz beim Hallensportfest in Hanau. (Foto: Lang)

Mit Charlotte Pötz, Alina Schmidt und Felix Lang machten sich 3 LCM-Talente auf den Weg zum 25. Nikolaussportfest der Turngemeinde 1837 Hanau in die August Schärttner-Halle. Den ersten Nikolaus des Tages sicherte sich Alina. Sie siegte im Hochsprung der W15 mit übersprungenen 1,50 Meter…zu gut für die Konkurrenz. Aufgrund der Hallensituation musste der Wettkampf fortlaufend wegen der kreuzenden Hürden –und Sprintläufe unterbrochen werden und zog sich über 2 Stunden. Ein Nervenspiel, das sie perfekt meisterte. Leider konnte Schmidt deshalb auch nicht zum 60 Meter Sprint antreten. Im Weitsprung verbesserte Alina ihre Hallenleistung auf 4,67 Meter und konnte diese Disziplin als 4. beenden. Felix Lang steigerte seine Bestleistungen in allen Wettbewerben. Im Weitsprung konnte er mit 5,36 Meter (+3 cm) und beim Kugelstoßen mit 12,63 Meter (+ 83 cm !! ) jeweils den 4. Platz belegen. Ungeschlagen in Vorlauf und Finale des 60 Meter-Sprints trommelte er diesmal hammermäßige 7,43 Sekunden auf die Tartanbahn und zeigte den Mitfinalisten in seinem letzten Rennen der M15 wie das Trikot des LCM von hinten aussieht…..Wahnsinn… und der 2. Nikolaus war da. Einzig Charlotte Pötz schien das fehlende Techniktraining zu vermissen und musste der harten Saisonvorbereitung im Hallentraining etwas Tribut zollen. 1,34 Meter im Hochsprung, 9,49 Sekunden im Sprint und 3,78 Meter im Weitsprung ließen bei Ihr noch nicht so wirklich vorweihnachtliche Gefühle und Vorfreude aufkommen.

 
5,26 / 5 / 60 / 22 / 7,47 / 1 PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Jörg Lang   
Sonntag, den 27. November 2016 um 22:23 Uhr

…nicht die Lottozahlen der Wochenendziehung, sondern die Zahlen des Tages für Felix Lang. Beim Schülerhallensportfest des HLV Kreis Frankfurt am Main in der Sporthalle Kalbach stellt sich Felix der Konkurrenz aus der Rhein-Main-Gebiet und dem nördlichen Bayern. Aus dem Aufbautraining heraus konnte er im Weitsprung mit 5,26 Meter überzeugen und sprang bis auf wenige Zentimeter an seine in der Vorwoche erreichten Bestweite heran. Allerdings wären auch locker 20cm-40cm mehr in der Grube „drin“ gewesen, wenn Felix seine „chronische Brett-Allergie“ endlich einmal ablegen könnte. So reichte es zu einem alles in Allem zufriedenstellenden 5. Platz. Der Focus an diesen Nachmittag lag jedoch auf dem Sprintwettbewerb. Locker auslaufend, reichten im Vorlauf 7,64 Sekunden, um sich als Zweitbester für das Finale zu qualifizieren. Man merkte, Felix wollte mehr. Hochkonzentriert bewältigte er  Aufwärm- und  Vorbereitungsphase. Der Start kam näher und die finalen 60 Meter lagen vor ihm. Schuss….Blitzstart….22 schnelle, raumgreifende Schritte  7,47 Sekunden…. Platz 1. Hallensprecherin und Zuschauer zollten anerkennenden Beifall. Für Felix Lang war es der vorletzte Wettkampf in der Schülerklasse M15. Nach dem Nikolaussportfest in Hanau nächste Woche muss er ab 2017 in der nächsten Altersklasse (Männlichen Jugend U18) starten. Dort hängen die Trauben zwar höher, aber auch dort wird sich unser LCM-Talent Felix Lang mit Sicherheit durchsetzen. - Ergebnisse

 
Bianca Roos und Mussie Gerezgiher Solomon holen LCM Kreistitel PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: DK   
Sonntag, den 27. November 2016 um 21:38 Uhr

Start zum 24. Villmarer Dorflauf
Start zum 24. Villmarer Dorflauf. Den Auftakt bildeten die Schülerinnen und Schüler über 500 Meter.

Bei der 24. Auflage des Villmarer Dorflaufs am letzten Novemberwochenende wurden über 10 Kilometer auch die letzten Kreismeistertitel für dieses Jahr vergeben. Einzig Bianca Roos gelang es in der W40 zu siegen. In 48:20 Minuten holte sie den Kreismeistertitel für den LCM. In der Männerklasse war es Mussi Gerezgiher Solomon der in 35:11 Minuten schnellster Läufer aus dem Kreis Limbur-Weilburg war. Für eine Überraschung sorgte Christian Janßen. Kurzentschlossen nachgemeldet lief er ein kontrolliertes Rennen und steigerte sich am Ende mit 38:52 Minuten zu einer neuen persönlichen Bestmarke. (5. Männer). Über 5 Kilometer siegte Lea Pötz mit 20:20 Minuten in der WJU18, vor ihrer Clubkameradin Marlene Kremer, die mit 21:02 Minuten einen gewaltigen Leistungssprung nach vorne präsentierte. Weitere Klassensiege gab es für Joeline Meuser (1. W14/25:08 Minuten), Olaf Behrens (1. M45/19:16 Minuten) und Christel Ruckes (1. W60/30:11 Minuten). – Weitere Ergebnisse: 500 Meter: Damian Ruckes: 1:53 Minuten (1. M8), Linus Kaiser: 2:01 (1. M7), Till Kremer: 2:18 (2. M6); 2 Kilometer: Tim Späth: 9:09 (2. M10), Liv Kremer: 11:20 (1. W8). – Ergebnisse - Bilder

 
LCM Weihnachtsfeier am 10.12.2016 PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: DK   
Freitag, den 25. November 2016 um 20:48 Uhr

Die diesjährige LCM Weihnachtsfeier gestalten wir in Form einer Winterwanderung. Wir treffen uns am Samstag, den 10. Dezember 2016 um 17:00 Uhr am Sportzentrum in Mengerskirchen und wandern zum Hof Krempel. Geplante Ankunftszeit ist ca. 19 Uhr. Im Hof Krempel werden wir den Abend mit einem gemeinsamen Abendessen gemütlich ausklingen lassen. Zur besseren Planung bitten wir um eine formlose Anmeldung bis spätestens 3. Dezember. Wer möchte, kann vorab sein Abendessen auswählen, um lange Wartezeiten zu vermeiden. Die Speisekarte findet ihr hier.

 
Lea Pötz behauptet sich beim DA-Cross PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: DK   
Montag, den 21. November 2016 um 22:11 Uhr

Der Darmstadt-Cross 2016 brachte einmal mehr die Crème de la Crème der nationalen Spitzenläufer nach Südhessen. Die Deutschen Hochschulmeisterschaften und die ausgeschriebene Cross-EM Qualifikation lockte die Querfeldeinläufer aus ganz Deutschland. Im Lauf der Frauen und weiblichen Jugend behauptete sich Lea Pötz in einem hochkarätigen Feld und erreichte auf der 4.400 Meter langen Distanz auf Rang 17 in der WJU18 das Ziel. „Heute lief es viel besser als noch vor einer Woche. In Wiesbaden hatte ich richtig schwere Beine.“ resümierte Pötz nach dem Wettkampf. Siegerin wurde Franziska Klosterhalfen (TSV Bayer 04 Leverkusen) vor Alina Reh (SSV Ulm 1846). - Ergebnisse

 
Mussi Solomon setzt sich in Eitelborn durch PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: DK   
Sonntag, den 20. November 2016 um 12:22 Uhr

Crosslauf in Eitelborn

Elf LCM Athleten waren beim Crosslauf in Eitelborn am Start. Mit Erfolg! Damian Ruckes gewann den Schülerlauf über 800 Meter in 2:59 Minuten (zugleich 1. M8) und auf der Langstrecke setzte sich nach 28:31 Minuten Mussi Gerezgiher Solomon als Gesamtsieger vor Andreas Schütz (TuS Wallmerod / 28:33 Minuten) durch. Bei den Frauen gewann Bianca Roos auf der 4.400 Meter langen Cross-Distanz überlegen in der W40. Weitere Ergebnisse: 350 Meter: Linus Kaiser (1:26) 1. M7, Ida Well (1:30) 3. W7, Lenja Kaiser (1:55) 1. W5, Samuel Ruckes (2:04) 3. M5; 4.400 Meter: Peggy Sue Kronenberger (26:27) 3. WJU18, Kai Pott (19:27) 2. M45, Olaf Behrens (17:57); 7.700 Meter: Bernhard Schüßler (32:51) 9. Männer. – Alle ErgebnisseZwischenstand 1. Westewälder Cross-Cup

 
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